Hemma träning
Det går väldigt bra att träna hemma med få verktyg. Gummiband kan man ju göra allt med och sen lite vikter boostar upp träningen ordentligt. Jag försöker alltid ta tyngre eller fler reps på sista övningen för att bygga på o bli starkare.
Idag blir det träning och julpynt😀
Kommentarer
Trackback
