Hur går det..
Ja.. det var längesen som jag haft det så otroligt jobbigt i livet. Trodde det skulle bli bättre efter december men blivit värre. Mycket som gått fel tyvärr, så har tappat helt, haft sådan otrolig ångest så försökt hålla mig ovanför ytan så jag inte skulle gå in I väggen helt.. Så träningen har inte pallats med. Det är så dumt när man vet att det är det som verkligen stärker en och ger en den energin som får en att orka med det svåra..
Har fått ett litet andrum nu iaf och kände idag att, oj när det ju April i morgon så nu får jag rycka upp mig och känna våren i mig, bli glad fast det är svårt! Faktiskt är det ju så att om man försöker le och skratta fast man mår dåligt så blir man gladare efter en stund, det fungerar faktiskt ofta.
Så tog mig till gymmet 👌
Det gick dåligt för jag fick för ont i knät och även handleden, men jag gjorde det jag kunde ändå och känner mig nöjd. Så det blev en klen, men endock en START!
Man måste ta sig dit sen blir det lättare och lättare..Den fördömda tröskeln som sagt..
Hoppas på ljusare och lättare steg framåt nu 🥰
