Dag 80. handikapp övningar
God morgon!!nu har jag upptäckt att mannkan göra mycket trotts att man e skadad :DSå idag gjorde jag :Hantelcurl 3x5 och 6 kiloAxelpress 3x5 kiloPlankan 45 seksittuops med 5 kilo vikt 3x20 Dips på stol 3x20Sen i stället för squats så gjorde jag kissande hunden eller sparkande hunden eller vad det heter heje;p(stå på alla fyra o lyfta benet bakåt och utåt i 90 graders vinkel )käns bra att kunna bli svettig trotts allt :DSedan färgade jag mitt redan blonda hår blondare ;p och lyckades få in en hel hårslinga med färg och blekmedel i ögat !! Jiipiiee för mig hahahaha Puss sandra
Kommentarer
Trackback
