Nu är det dax!!



Våren e snart här !
Tiden går med stormsteg framåt.
Idag så har jag kört intervall träning i backe, Såå skönt.
Marie skrev på fejjan igår att hon ska börja köra det och då bara kände jag att ja NU E DET DAX.

Jag vill komma i superform igen, vill kunna sprinta långt och snabbt!
Älskar att springa snabbt, men orkar inte så långt.
så nu ska jag köra mycket intervall för att bygga upp kondis oh snabbhet.
Ska även köra hopp övningar tex hopp squat och bara jämfota hopp för att få bra tryck i låren för sprint hihi borde funka.

Är så peppad nu!!!!
Feeling great!!!!





puuss Sandra


RSS 2.0